ヨガマットを選ぶポイント
ヨガマットは素材、サイズ、カラーなどお気に入りのものを選びましょう。
素材は昔から使われてきているスタンダードなポリ塩化ビニルのほか、エコを考えたエコマットが主流になってきています。エコマットに使われているのはTPEという熱可塑性エラストマーと呼ばれるもので、リサイクルが出来るマットです。スタンダードなものに比べるとゴム特有のニオイもなく、重さも軽く作られています。
ヨガマットのサイズですが、一般的なサイズは長さ173㎝、幅61㎝です。180㎝を超えるものもありますので、比較的背の高い人は大きいサイズがいいかもしれません。厚さですが、薄いものだと3mm～、厚いもので7mm～とあります。厚いマットはクッション性が優れていますが、巻いた時にかさばってしまいます。移動が必要な時とそうでない時で、マットの厚さを決めると良いかと思います。
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